Благодарность – универсальный инструмент трансформации

Благодарность – это и есть тот элемент, который трансформирует одни энергии в другие.

Начните с благодарностью воспринимать все и даже то, что вы считали раньше негативным. Начните воспринимать это с установкой: «Я беру только хорошее».

Вы увидите, как эта установка отключает неправильно работающие энергии и ошибочные убеждения.

Вы увидите, как это обогатит и преобразит вас!

Очевидно, что дела не всегда будут идти идеально. Однако благодарность — это не та эмоция, которая создана, чтобы вы всегда получали то, чего хотите.

Когда что-то идет не так, вы можете использовать силу благодарности, чтобы отпустить негативные эмоции, которые вы переживаете из-за неудачи.

Задайте себе следующие вопросы:

Что хорошего в этом?
Чему это меня научило?
Как я могу получить выгоду из этой ситуации?
Есть ли в этой ситуации нечто такое, за что я могу быть благодарен?
Ваше задание сегодня простое - сядьте и напишите письмо тому, кто оказал положительное влияние на вашу жизнь, но кого вы должным образом не поблагодарили. Это может быть учитель или наставник из вашего прошлого, дедушка или бабушка или кто-то еще, кто каким-то образом помог вам.

Даже если нет возможности отправить это письмо конкретному человеку по разным причинам, все равно его напишите.

И начиная с сегодняшнего дня введите в свою жизнь ритуал благодарности:

- каждое утро начинайте с того, что благодарите этот мир за то, что вы живы и здоровы

- вечером, перед тем как заснуть всегда вспоминайте минимум 3 момента прошедшего дня за которые вы этому дню благодарны.