На основе своих личных ценностей, которые вы теперь определили для себя лично напишите свод своих личных правил.

Возьмите за основу 8 секторов своей жизни и для каждого из секторов опишите, что вы будете делать и что не будете делать ни при каких ситуациях.

Рассмотрите пирамиду потребностей и осознайте те вещи, которые вам очень ценны - см. картинку

Вот на основе всего этого и создайте свой личный свод правил.

Например, личный свод правил жизни:

- всегда говорить правду или уходить от ответа

- жить в любви и согласии с собой

- иметь как можно меньше материальных вещей

- дойти до уровня нормального здоровья и поддерживать его

- понимать, принимать и прощать

- быть собой и не принимать плохого

- пользоваться только лучшим

- постоянно расти духовно

По своей сути личные правила должны стать для вас сводом законов, которые вы обязуетесь (разумеется, перед одним собой) выполнять каждый день, без исключений.

Если вы нарушаете их, осознайте ошибку и двигайтесь дальше, несмотря на то, что следовать своим правилам иногда может быть трудно.

Личные правила – основа вашей жизни, в соответствии с ними вы выстраиваете краткосрочные и долгосрочные планы, ставите цели.

Это ваша опора в любых жизненных ситуациях, ваше ядро.

На формулировку личных правил жизни может уйти немало времени – это нормально.

Сегодня вы пишете первую версию и продолжите обдумывать свои принципы и ценности; добавляете что-то, что-то вычеркиваете; переписываете заново, еще и еще.

При этом в течение жизни личные правила могут меняться, поскольку каждый человек – это процесс – проверяйте их актуальность и вносите коррективы.

Я думаю, что вы давно уже догадались, что личные правила жизни – это и есть ваши личные границы!

Вот и не пускайте никого в свой «монастырь» - сразу же согласовывайте на берегу правила вашего взаимодействия.

Написание вами личного свода жизненных правил не только даст вам полную уверенность в себе, но и иной взгляд на взаимоотношения с другими людьми. Уважая себя вы больше будете уважать других и они обратно – больше уважать вас.