С этого дня начнем развивать интересный и важный навык, который поможет вам реализовывать в этой жизни больше дел, чем вы могли себе представить.

Кстати, вы, наверное слышали не один раз историю о том, что Йельский университет в 1953 году ( по некоторым источникам это был Гарвардский университет) проводил исследование о важности постановки целей и ведения записей.

3% студентов ставили перед собой цели и записывали их. 13% имели цели, но не записывали их. Остальные 84%, т.е. большинство, вообще не ставили перед собой никаких целей.

Через десять лет были опрошены те же студенты. На этот раз были заданы вопросы об их карьере, успехе и доходах. Результаты опроса были просто поразительны.

13% учащихся, у которых были цели, но они их не записывали, зарабатывали в два раза больше, чем те, у которых целей не было вообще. А те 3%, которые не только ставили перед собой цели, но и записывали их, зарабатывали в среднем в десять раз больше, чем остальные 97%.

Я, честно говоря, и сам когда-то про это рассказывал.

Так вот – это неправда. Такого исследования не проводилось. Вот вам ссылка, а Гугл поможет перевести - https://ask.library.yale.edu/faq/175224

НО! Это не снимает с вас ответственности за планирование, так как это действительно важный навык всех успешных людей.

Более того - каждому человеку дается ровно столько энергии, сколько потребуется для реализации поставленных целей.

И энергия идет именно от этих целей. Если вы составите план на следующий день, организм успеет подготовить все необходимые ресурсы, чтобы эти планы реализовать. Если плана нет – вам будет дано по вчерашнему сценарию усредненно.

Важно планировать правильно!

1. Вечером примерно за час до сна садитесь и выписываете себе в дневник все дела, которые вы хотите сделать завтра и всё. Вы разгружаете мозг свой от планирования и даете возможность подобрать ресурсы.

2. Утром, я это делаю после завтрака, пересматриваете план – что-то вычеркиваете, возможно, уже передумали. Не зря говорят – утро вечера мудренее.

3. Все остальные дела разбираю по важности и по времени, обязательно каждое дело имеет свой дедлайн. Не запланируете за сколько времени что нужно делать – у вас будет все постоянно откладываться. Работа занимает то время, которое на нее отводится, в противном случае – будет утечка энергии, сил и времени неизвестно куда.

4. Вечером. Как раз перед написанием плана – подводите итоги! Это ВАЖНО! Тогда у вас не будет незавершенных и тянущихся дел и слива энергии в прошлое.

Обязательно себя хвалите за сделанные дела – мозг любит похвалу и будет постепенно стараться делать все запланированное.

Задание:

Начиная с сегодняшнего дня и до конца … нет – не курса, а жизни)) планируйте каждый свой день – будь это отпуск или болезнь или вы летите на Луну.

Кстати, для тех кто любит статистику:

Американская организация ASTD в апреле 2010 года опубликовала результаты исследования на тему достижения целей. Было установлено, что достигают цели и имеют успех:

* 10% людей, которые просто слышат какие-либо идеи и предложения,

* 25% людей, которые осознанно ставят цели,

* 40% людей, которые решают для себя, КОГДА они хотят реализовать свою цель,

* 50% людей, которые планируют, КАК они хотят это реализовать,

* 65% людей, которые рассказывают об этом другому человеку.

Я думаю, выводы, которые можно сделать из приведенных выше результатов, понятны.