Можно долго рассуждать о необходимости мотивации и силы воли. Каким образом их поднять у себя. Ох, сколько я в своей жизни перепробовал приемов – не хватит всех пальцев на руках и ногах, чтобы их сосчитать.

А суть продвижения к своему успеху кроется только в одном – в осознанности.

Давайте рассмотрим три ее составные части. Как правило, очень многое в нашей жизни, если не все – состоит именно из трех различных частей. Переплетение и учет которых и создает стержень какого либо рассматриваемого вопроса.

Итак, по-моему мнению, основная часть осознанности – это желание. Желать себе и для себя.
Помните выражение – своя рубашка к телу ближе. Только понимая необходимость лично для себя каких то действий, событий или вещей мы, осознав их необходимость в своей жизни, будет стремиться к этому – вместе с кем-то или сами по себе – это уже вторично.

Самое главное – понять себя и свои желания. Иногда это сложно сделать из-за чрезмерной обязательности, навязанной нам родителями, учителями и обществом в целом.

Я не говорю о фильтре общечеловеческой морали, хотя и она бывает спорна. Но это мы рассмотрим в следующий раз.

Второе, что помогает нам быть в осознанности нашей жизни – это правильный анализ.
Анализ нашего каждого дня – это своего рода обратная сторона планирования. Есть много различных инструментов для развития у себя навыка правильного анализа.
Одно из них – окно Джо-Харри, мы уже с вами рассматривали.

А есть еще одно – прислушиваясь к свое интуиции, честно ответить себе на три вопроса:
— Что сегодня я сделал успешного?
— Что можно было бы сделать лучше и каким другим способом?
(в данном вопросе – ключевое – другим способом?)
— Какое сегодня было главное событие дня?
(просто представьте, что вам нужно записать в вашу историю важное событие или поставить прочерк)

Третья, по моей методике, не менее важная часть осознанности — умение правильно забывать. Ведь вы сделали анализ и, именно поэтому, не стоит постоянно возвращаться, даже в мыслях, к прошедшим событиям и действиям. Не отдавайте в прошлое энергию завтрашних дел.

Кстати, есть очень хорошее упражнение по освобождению от нересурсных энергетических связей.
Я его делаю сам и рассказываю как правильно делать всем, с кем взаимодействую по своей работе.
Оно полезно именно для ежедневного использования.
Осознанность – самый главный навык успешного человека. Не скрою – самому вносить в свою жизнь новые навыки сложно. Сложно из-за сопротивления нашего мозга и привычек выходить из зоны комфорта. Но это необходимое условие на пути к вашему успеху.