Самый драгоценный ресурс — это время.
Это известно всем. Но вот задумывались ли Вы о том, что время все равно уходит, а значит есть что-то что помогает его более эффективному использованию.
И это – концентрация Вашего внимания.
Когда мы направляем внимание на конкретный вопрос, разговор, выполнение какого-то задания – мы с минимальными затратами времени достигаем максимального эффекта.
А если не сосредотачиваться, то любая работа будет длиться так долго, как Вас не отвлекут. Как в стройбате – копать от столба и до обеда.
Какой вывод напрашивается сам собой?
Важно оттачивать навык лидера — способность концентрировать и направлять внимание, сводя к минимуму отвлекающие моменты.
И здесь нам поможет управление эмоциями.
Именно эмоции помогают или отвлекают нас от внимания к определенным событиям, а значит являются некими магнитами нашего внимания
Иными словами, эмоции — это магниты внимания.
Соответственно, знание своих эмоций и умение управлять своим эмоциональным интеллектом необходимо для эффективного владения своим вниманием.
В следующих статьях мы рассмотрим несколько практических советов
На ваш e-mail было отправлено письмо с упражнением. И не забудьте проверить папку спам
На ваш e-mail было отправлено письмо с упражнением. И не забудьте проверить папку спам
На ваш e-mail было отправлено письмо с упражнением. И не забудьте проверить папку спам
Скоро к Вам на почту придёт письмо. И не забудьте проверить папку спам