Проверьте эти симптомы у себя!
Не знаю, как у вас, но у меня это слово – «прокрастинация», когда я его услышал в первый раз, вызвало ассоциацию с инквизицией средних веков.
Отряды черных рыцарей во главе с черным кардиналами рыщут по дорогам и весям и всех, кто праздно шатается, обвиняют в содействии темным силам и бросают на галеры. Где приходится вкалывать, вкалывать и вкалывать…
Естественная реакция мозга любого нормального человека – спрятаться от трудностей и оставаться в своей зоне комфорта, как можно дольше.
Именно по этой причине первая реакция нормального большинства не начинать сразу что-то новое, а просто ничего не делать. Находим тысячи уже знакомых привычных дел. Откладываем по времени, начинаем думать что что-то не так и не совсем то, что нам нужно и тут …
Появляются сомнения, которые имеют под собой богатый опыт уже прожитого и начинаются сравнения – а вот у соседа не получилось, хотя он не чета мне. На работе опять будут крутить у виска – что мне больше всех надо. А точно ли это моё? Вроде и так всё совсем неплохо.
Знаете что самое страшное в сомнениях?
Сомнения порождают неуверенность в себе! Вот вам и всё – болезнь по имени Прокрастинация добилась своего – она победила!
И уже в который раз?
Последствия вашей неуверенности в себе – это чувство беспомощности и нам хочется ничего не делать, дабы не было хуже.
Круг замкнулся и мы держась руками и ногами за свое сегодняшнее вчера видим, как начинают таять впереди наши мечты, радости и наслаждения.
Галеры то оказываются уходят к новым берегам без нас. А может на этих кораблях и не рабы?
От прокрастинации выпущено тысячи книг-пилюль, но большинство так и не могут выздороветь. Периодически принимая какие-то новые книги, тренинги, курсы вдыхают глоток свободы и опять погружаются в туман бытия.
Кроме общих основных правил борьбы с прокрастинацией, нужно нащупать внутри себя небольшие отличия и создать свои привычки и правила перехода на новый уровень.
Смотрите видео по ссылке: http://trening.nesmeyanov.com/online
Мюнхаузен себя за волосы из болота вытащил – это вот я пока не научился.
А пятью шагами я делюсь – присоединяйтесь.
И помните – только действия дадут вам результат!
Действуйте, наслаждаясь жизнью!
На ваш e-mail было отправлено письмо с упражнением. И не забудьте проверить папку спам
На ваш e-mail было отправлено письмо с упражнением. И не забудьте проверить папку спам
На ваш e-mail было отправлено письмо с упражнением. И не забудьте проверить папку спам
Скоро к Вам на почту придёт письмо. И не забудьте проверить папку спам