насколько Вы довольны своей жизнью?
Изменение в какой области повлечёт кардинальные улучшения во всей вашей жизни?
Что для вас действительно важно?
Какие шаги вы можете сделать, чтобы уже в течение ближайших 72 часов улучшить свою жизнь?
Оцените, насколько Вы удовлетворены каждой из сфер Вашей жизни на сегодняшний день, поставив оценку от 1 до 10. Где 1 – это полная неудовлетворенность сферой, когда можно сказать: «я абсолютно недоволен!», а 10 – «это все идеально, лучше просто не бывает!»
При этом очень важно, чтобы Вы ставили оценку исходя из Ваших личных ощущений.
К примеру, если Ваше финансовое состояние Вас полностью удовлетворяет, не позволяйте другим навязать Вам мнение о том, что до 10 эта сфера у Вас «не дотягивает». Руководствуйтесь своими личными убеждениями и ощущениями.
Что и как подразумевают в Вашей жизни названия секторов я описал ниже.
Можно еще несколько по иному подойти к определению 10 в шкале. Десятка — это Ваша цель в данном направлении на сегодня и то, где Вы находитесь сегодня на пути к ней — Вы и выбираете — от 1 до 10!
Пройдите очень простой тест и всего за несколько минут у Вас будет наглядная картина того, как и где Вы находитесь сейчас в своей жизни.
При необходимости – я могу дать Вам свои рекомендации – записывайтесь на консультацию.
Здоровье / фитнес
Как хорошо вы заботитесь о своем здоровье, ваше питание, физические нагрузки, насколько вы довольны своим физическим состоянием и здоровьем.
Яркость жизни / отдых
Как вы проводите своё свободное время, как оцениваете качество досуга, путешествуете ли вы, пробуете ли что-то новое.
Жизненное пространство
Как вы оцениваете качество вашего окружения, ваш дом и атмосферу в доме, ваш офис, довольны ли вы своим имуществом, чего вам не хватает для комфорта и счастья.
Любовные отношения
Есть ли у вас партнер и насколько вы довольны своими взаимоотношениями, как вы оцениваете вашу интимную жизнь, духовную связь, взаимопонимание и дружбу с этим человеком.
Дружба / окружение
Есть ли у вас друзья, довольны ли вы отношениями, взаимопониманием и дружбой, как вы проводите с ними время. Насколько комфортно Вам на работе.
Родственные отношения
Есть ли у вас дети или кто-то, кому вы могли бы быть старшим товарищем, как вы оцениваете свои отношения, духовную и эмоциональную связь, взаимопонимание, как вы проводите с ними время. Какие у Вас взаимоотношения с родителями и другими ближайшими родственниками.
Карьера / бизнес
Насколько вы довольны своей работой, выполняете ли вы свою жизненную миссию, как вы оцениваете свой вклад и успехи, каковы ваши перспективы в карьере/бизнесе, продолжаете ли вы расти и развиваться в своей карьере/бизнесе.
Финансовый достаток.
Насколько Вы удовлетворены своими доходами и умеете правильно обращаться с ними. Какие у Вас дополнительные источники дохода. На каком уровне финансов Вы находитесь – безопасность/независимость/свобода.
Многие дополняют колесо баланса двумя такими категориями, как духовность и личностное развитие. Я считаю, что эти два понятия входят в любую категорию, так как, по моему мнению, духовность – это Ваш эмоциональный интеллект и способность развивать и контролировать свои чувства и эмоции. Личностный рост – это развитие Вами новых привычек и навыков для перехода на более высокий уровень жизни.